Biomecánica Natación | En-Forma ¨Formación para profesionales de la salud y el deporte"

NATACIÓN

BIOMECÁNICA, TÉCNICA Y ENTRENAMIENTO
INSCRÍBETE AHORA

Lugar de celebración: Madrid, Holmes Places Las Rozas https://goo.gl/maps/HtJZa1xiSf62

Módulo 1: 16 y 17 de junio de 2018 

Módulo 2: 23 y 24 de junio de 2018

Horario: 

Sábado: 9:00 h a 14:00 h y 16:00 h a 20:00 h

Domingo: 10:00 h a 14:00 h y 16:00 h a 19:00 h

Precio 

Formación completa: 400 € 

Módulo 1 Biomecánica y técnica natación: 200 €

Módulo 2 Corrección de errores y entrenamiento específico: 250 € 

Número de plazas: Mínimo 10 / Máximo 20

Destinatarios: Graduados Actv. Física y Deporte.  Entrenadores de Natación Entrenadores de Triatlón Titulaciones afines al deporte.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

1.Cumplimentar el siguiente documento: FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.

2. Realiza el ingreso de la cantidad indicada en el precio con el concepto NATACIÓN en una entidad del ING Direct en la siguiente cuenta: 

Titular/es: VIVE EN FORMA SLU

IBAN: ES02 1465 0380 4519 0062 0895  

3. Enviar a formacion@en-forma.es

1º Resguardo de pago

2º Título académico.

Enhorabuena, prepárate para tu aprendizaje.

Colabora:

Docente

Mario Cañizares

Docente especialista en natación

Solo hasta el 4 de junio de 2018 !!

CONFERENCIA ONLINE GRATUITA

Si todavía tienes dudas, puedes recibir esta conferencia gratuita de nuestro docente Mario Cañizares sobre el gesto técnico en la natación comparando deportistas iniciados y alto rendimiento, así como las diferencias entre la modalidad de velocidad y fondo.

Rellene el siguiente formulario para inscribirse.

TÉCNICA Y BIOMECÁNICA NATACIÓN

OBJETIVOS

Los alumnos aprenderán a realizar protocolos biomecánicos accesibles y efectivos de análisis cualitativo de la técnica de nado

Dominarán los modelos técnicos de referencia del estilo libre a la vez que construyen la mejor versión técnica de sus nadadores en función del nivel, experiencia y aspectos preventivos relacionados

CONTENIDOS

1: Biomecánica básica de la natación:

Conceptos claves, interpretación y estrategias de enseñanza y mejora.

2: Amplitud de movimiento en natación:

Relación entre movilidad articular, técnica, prevención, trabajo compensatorio y captación de talentos

Construcción e interpretación de tests de ADM para nuestros nadadores.

3: Construyendo la técnica de natación:

Entendiendo qué es nadar bien y cómo se relacionan las características individuales de los sujetos con su técnica de natación.

Puntos técnicos clave según niveles de rendimiento, disciplina deportiva y duración de las pruebas.

Clasificación de los contenidos de técnica y ordenación en importancia de ejecución y de progresión técnica.

4: Análisis biomecánico/cualitativo de la técnica en natación:

Presentación de protocolos hábiles y eficientes para la toma de datos, registros en video e interpretación y presentación de resultados para nuestros nadadores.

Análisis de la técnica de natación con un enfoque multidisciplinar.

Apps para el control y la valoración de la técnica en natación.

5: Natación en piscina, aguas abiertas y triatlón:

Descripción, características y diferencias fundamentales de las 3 disciplinas y su implicación en los objetivos y contenidos de entrenamiento.

Entrenamiento de habilidades específicas de natación en aguas abiertas (sighting, drafting…)

Corrección de errores:

OBJETIVOS

Los alumnos aprenderán a identificar, entender, relacionar y solucionar los errores técnicos y las causas que los producen en sus nadadores.

Conocerán los métodos específicos de entrenamiento preventivo, de fuerza y de resistencia más usados tanto en élite como en entrenamiento amateur en natación (piscina, aguas abiertas y triatlón).

CONTENIDOS

Errores más comunes natación, causas y soluciones más habituales

Programación de los contenidos de la técnica en natación

Análisis biomecánico en natación. Qué observar, dónde actuar y en qué orden: identificando y solucionando errores.

2: Entrenamiento específico en natación

Entrenamiento específico preventivo, amplitud de movimiento y protocolos de actuación de trabajo compensatorio

Entrenamiento específico de fuerza: ejercicios y estudios relacionados

Entrenamiento específico de resistencia: cargas habituales y modelos específicos de programación en función de nivel y experiencia.

Tests específicos de valoración