EPTE – INERTIAL CONCEPT | En-Forma ¨Formación para profesionales de la salud y el deporte"

Formación acreditada por: 

Docentes

Fernando Martín

Lugar de Celebración

Fecha y horario

21 y 22 de Octubre 2017

 – Sábado: 09:00 h a 14:00 h y 16:00 h a 21:00 h

 – Domingo:  09:00 h a 14:00

Número de Alumnos.

Número mínimo de Alumnos: 10

Número máximo de Alumnos: 24

Destinatarios

Fisioterapeutas, CAFD y readaptadores deportivos

Precio

250 €

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

1º Paso

Cumplimentar el siguiente documento: FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.

2º Paso

2. Realiza el ingreso de la cantidad indicada con el concepto EPTE en una entidad del Santander en la siguiente cuenta: 

ES04-0049-4948-62-2316068255  

CONCEPTO: EPTE+CIUDAD+APELLIDOS+DNI

3º Paso

Enviar a formacion@en-forma.es

1º Resguardo de pago

2º Título académico.

Enhorabuena, prepárate para tu aprendizaje.

FERNANDO  MARTÍN

– Conocer las particularidades de la contracción excéntrica.
– Conocer y aplicar el entrenamiento con sobrecarga excéntrica.
– Distinguir las diferentes formas de generar sobrecarga excéntrica y programar entrenamientos en base a ello.
– Conocer los principios de la sobrecarga excéntrica generada de forma inercial.
– Diseñar y aplicar entrenamientos en dispositivos inerciales dirigidos a la ganancia de fuerza muscular y resistencia aeróbica.

1.- Introducción.
2.- Contextualización contracción excéntrica.
3.- Propiedades contracción excéntrica.
3.1.- A nivel neural.
3.2.- A nivel metabólico.
3.3.- A nivel muscular.
4.- Aplicaciones entrenamiento con sobrecarga excéntrica.
5.- Aplicaciones prácticas entrenamiento excéntrico:
5.1.- Introducción.
5.2.- Formas de trabajo:
5.2.1.- Propio peso corporal.
5.2.3.- Sobrecarga externa.
5.2.4.- Sobrecarga automática.
5.2.5.- Sobrecarga inercial.
6.- Dispositivos inerciales.
6.1.- Contextualización de los dispositivos inerciales.
6.2.- Programación del entrenamiento en dispositivos inerciales.
6.2.1.- Prevención de lesiones.
6.2.2.- Re-adaptación de lesiones.
6.2.3.- Programación del entrenamiento de la fuerza.
6.2.4.- Programación del entrenamiento cardiovascular.
6.3.- Aspectos a tener en cuenta en diferentes poblaciones.
6.3.1.- Niños/jóvenes.
6.3.2.- Mayores.
6.3.3.- CORE.
6.3.4.- Mujeres vs hombres.
7.- Mitos acerca del entrenamiento excéntrico e inercial.
8.- Ejemplos prácticos de programación y trabajo con inerciales
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