¿Somos diferentes hombres y mujeres? | En-Forma ¨Formación para profesionales de la salud y el deporte"
23/10/2017 Antonio Piepoli

¿Somos diferentes hombres y mujeres?

Si un mal aterrizaje puede ser uno de los mecanismos mas frecuente de lesión en hombres, en mujeres es probablemente el principal.

Así que aprender a aterrizar se hace imprescindible en mujeres deportistas que quieran reducir el riesgo de lesiones en rodilla y cadera.

¡Antes aprende a aterrizar luego a saltar!

¿Por donde empezamos?
¿Cómo progresamos?
¿Cómo Controlamos?

Te espero en el Master de prevención y readaptación de la universidad de Jaén para explicártelo con detalle:

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