PATRÓN DE APOYO Y FUNCIÓN DEL PIE
¿Cuáles son las partes del pie y sus funciones? ¿Cómo puede incidir el patrón de apoyo del pie en la rehabilitación y readaptación de lesiones? Todos/as conocemos a corredores que tienen o han tenido problemas con los pies, pues es ese complejo articular el que en ocasiones nos trae de cabeza y para el que todos […]
BASES DEL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO
El Entrenamiento de Sobrecarga Excéntrica permite mejorar la eficiencia del deportista. La mayor producción de fuerza y su menor gasto energético convierte a esta herramienta en un gran aliado de entrenadores, readaptadores y fisioterapeutas.
CB 10. Entrenamiento personal y marketing con Isaac Rojas
¡Ya tenemos con nosotros nuestro décimo Coffee Break! En él, tuvimos la oportunidad de tener una agradable y fructífera charla en directo con uno de los referentes en el sector del entrenamiento personal: Isaac Rojas. Isaac fue reconocido como mejor entrenador personal de España, entrando, además, en el Top 10 a nivel mundial. A lo largo […]