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23
Jul
VARIABLES EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Se entiende por carga de entrenamiento el conjunto de exigencias biológicas y psicológicas provocadas por las actividades de entrenamiento. Dentro de esta carga de entrenamiento podemos diferenciar dos vertientes: la carga real, también conocida como carga interna y la carga propuesta o externa. Para asegurarnos de que los efectos de entrenamiento deseados se correspondan con [...]
Publicado en: Formaciones, Hablemos de ciencias del deporte,
Etiquetas: EPRF,
18
Jul
¿DOLOR O NOCICEPCIÓN?
Durante muchos años se ha utilizado el término nocicepción como sinónimo de “mensaje de dolor” o “información dolorosa”, pero ¿es realmente así? En este post profundizaremos sobre la relación entre daño, nocicepción y dolor.    Un nociceptor tiene como objetivo detectar eventos “peligrosos” o que pueden suponer una amenaza (ej: tocar una plancha caliente, caer [...]
Publicado en: Dolor, Formaciones, Hablemos de ciencias del deporte,
Etiquetas: Dolor, EPRF,
06
Jun
BFR E INESTIBILIDAD CRÓNICA DE TOBILLO

¿Es el BFR la mejor herramienta en el proceso de rehabilitación y/o readaptación de CAI?
No, es una herramienta más que podemos utilizar de acuerdo a los déficits encontrados en la valoración individual.
¿Es seguro utilizar BFR en pacientes con CAI?
Si, al igual que con cualquier otra técnica debemos ser específicos en la selección de todos los parámetros de presión, anchura manguito, volumen, intensidad, selección ejercicio…
¿Qué contraindicaciones debemos de evaluar antes de su aplicación?
Patología cardiovascular y afectación nerviosa, serán contraindicaciones en su uso.

Publicado en: Entrenamiento Oclusivo, Hablemos de ciencias del deporte,

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