Este curso está diseñado para entrenadores que quieran mejorar la fuerza de sus clientes con fines de SALUD, RENDIMIENTO O ESTÉTICA.
Estos contenidos lo podemos resumir en los siguientes puntos:
- Neurofisiología aplicada al ejercicio de fuerza
- Fisiología y bioenergéticas al ejercicio de fuerza.
- Análisis Biomecánico y diseño de ejercicios para el desarrollo de la fuerza e Hipertrofia.
- Aplicaciones prácticas del entrenamiento de fuerza para la salud.
- Aplicaciones prácticas del entrenamiento de fuerza para el rendimiento.
- Aplicaciones prácticas del entrenamiento de fuerza para la Hipertrofia