Descripción
¿ENTRENAMIENTO EN CICLISMO INDOOR?
El ciclismo ha evolucionado mucho en los últimos años, siendo cada vez mayor el número de participantes que realizan ciclismo en los últimos años, acompañado de la innovación en tecnología ha sido un binomio que le ha permitido al ciclismo:
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Poder practicar este deporte en cualquier lugar del mundo sin depender del tiempo o si puedes salir de casa.
- Controlar y cuantificar las variables del entrenamiento de manera mas precisa y poder interpretar los datos obtenidos mediante bigdata.
Por ello, es imprescindible adaptarse a los nuevos tiempos y aprender a entrenar con rodillos , así como las apps que pueden usarse en nuestros entrenamientos.
¿QUIERES SABER CÓMO?
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APLICA LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL CICLISMO INDOOR:
• Bases de resistencia.
• Entrenamiento por potencia.
• FTP / Zonas / Test / Powerprofile. - VENTAJAS E INCONVENIENTES: INDOOR VS OUTDOOR
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ENTRENAMIENTO CON RODILLOS
• Rulos / rozamiento/ Smart / tapices.
• Conectar entrenamiento con rodillo. - APPS PARA ENTRENAR CON RODILLOS
EL AVAL DE UN PROFESIONAL COMO...
DAVID NOGUERA
- Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.
- Training Peaks & WKO Coach
- CEO Wattslab
Es una de las personas de referencias en el ámbito nacional dentro del entrenamiento del ciclismo.
David es CEO de Watts Lab un centro único en España donde ofrece servicios tan innovadores como Cycling Studio, donde aquellas personas que quieren entrenar en bici y no pueden por: falta de tiempo climatología , coches... pueden entrenar en rodillo con las últimas tecnologías y equipamiento del mercado.
¿NO LO TIENES CLARO?
NUESTRO DOCENTE DAVID NOGUERA, TE LO EXPLICA.
- Material Audiovisual.
- Presentación PDF descargable.
- Referencias actualizadas.
- Foro para resolución de dudas.
- Acceso a una comunidad para amantes del ciclismo.
- Certificado de aprovechamiento.
entrenamiento POR POTENCIA
EN CICLISMO
INDOOR VS OUTDOOR
¿Que estas esperando?
50 % de DESCUENTO
Hasta el 27 de abril 2020-
Material audiovisual: 1,5 horas de duración.
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Presentación pdf: 83 páginas.
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Referencias actualizadas.
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Foro de resolución de dudas.
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Acceso a una comunidad para amantes del ciclismo.
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Certificado de aprovechamiento.
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