Readaptación de Lesiones: Cómo volver al movimiento sin miedo
¿Te has preguntado alguna vez cuánto tiempo necesitas para cargar peso después de una fractura? Es una de las dudas más comunes, y la respuesta no siempre es sencilla. La readaptación de lesiones es mucho más que esperar a que desaparezca el dolor: se trata de planificar un retorno seguro y eficaz para el movimiento.