FORMACIÓN PRESENCIAL

FORMACIÓN PRESENCIAL

  • Formación «Prevención y Readaptación Física» Estado del curso Hot

    El rol del Redaptador dentro del equipo multidisciplinar es fundamental, y se centra en la valoración, cuantificación, educación, recuperación y rehabilitación de todas aquellas variables que incidan en la mejora de la  salud, del rendimiento del deportista o de la actividad diaria de las personas.

  • FORMACIÓN ENTRENAMIENTO INERCIAL (Presencial)

    ORGANIZADO CON DESCRIPCIÓN DEL CURSO Los dispositivos inerciales cada día están mas presentes en centros de fisioterapia y entrenamiento, aunque ha habido muchos mitos sobre el entrenamiento inercial, cada día se conoce mas acerca de los beneficios que puede aportar este tipo de entrenamiento. Los dispositivos inerciales se caracterizan por que  al aplicar una fuerza concéntrica [...]
  • Formación Entrenamiento Oclusivo «Aplicaciones prácticas» Estado del curso Especial

    El entrenamiento oclusivo consiste en aplicar una restricción al flujo sanguíneo en ciertos músculos con la aplicación de una presión externa a través de un torniquete, manguito  de presión o banda elástica que es colocado en la zona proximal de las extremidades superiores o inferiores, cuyos beneficios pueden ser múltiples:

    • Reducción de la presión arterial
    • Hipertrofia muscular
    • Movilidad
    • Adaptaciones cardiovasculares
  • MOVILIDAD: PESO MUERTO (Workshop Presencial)

    ¿Te cuesta salir desde abajo en tu Peso Muerto? ¿Crees que el Peso Muerto Sumo puede ser una opción más interesante para ti? ¿No llegas a sentirte cómodo en la posición inicial?

    Probablemente necesites darle una oportunidad al trabajo óptimo de la Movilidad. Óptimo, sí. Que la afronte desde las distintas perspectivas que limitan el rango de movimiento.

    En este taller totalmente práctico vivenciarás las distintas herramientas que posees para mejorar la Movilidad de tu Peso Muerto (sea este Convencional o Sumo), además de plantearlas en un orden lógico que te ayude a introducirlas en tus semanas de entrenamiento.

    Tanto si quieres hacer el cambio al Sumo como si quieres explotar desde la posición baja de tu Convencional, este es tu taller.

  • MOVILIDAD: SENTADILLA (Workshop Presencial)

    ¿No terminas de sentirte cómodo con tu Sentadilla? ¿Necesitas calentar mucho para hacer una sesión relativamente buena de Sentadilla? ¿No eres capaz de mantenerte 1 minuto en la posición profunda?

    Probablemente necesites darle una oportunidad al trabajo óptimo de la Movilidad. Óptimo, sí. Que la afronte desde las distintas perspectivas que limitan el rango de movimiento.

    En este taller totalmente práctico vivenciarás las distintas herramientas que posees para mejorar la Movilidad de tu Sentadilla, además de plantearlas en un orden lógico que te ayude a introducirlas en tus semanas de entrenamiento.

    Comprueba bien tu posición y sensaciones actuales de tu Sentadilla porque cuando salgas del taller van a pasar a ser historia.

  • SUPLEMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA

    ¿Practicas Cross Training a nivel amateur o avanzado? ¿Crees que la Movilidad es uno de los puntos débiles de tus movimientos? ¿Te gustaría sentirte más cómodo en todos ellos?

    Estos talleres te van a venir como anillo al dedo.

    Hemos creado un pack específico para CrossFit en el que abordaremos en 4 talleres prácticos la Movilidad de los distintos grupos de movimientos de este deporte.

    En estos talleres vivenciarás las distintas herramientas que posees para mejorar la Movilidad de tu Sentadilla, tu Peso Muerto, tus Movimientos Olímpicos y tus Movimientos Gimnásticos, además de plantearlas en un orden lógico que te ayude a introducirlas en tus semanas de entrenamiento.

    Es hora de dar un paso más en tu rendimiento y en ello la Movilidad tiene mucho que decir.