Nuestro invitado de hoy es Pablo Bonilla, es uno de nuestros formadores, además es Entrenador Personal y Readaptador en BIOS

Esta vez, hablaremos del entrenamiento pliométrico y cómo podemos utilizarlos con nuestros clientes. 

  • ¿Quién es Pablo Bonilla?
  • ¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico?
  • ¿Los impactos son buenos o malos?
  • ¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico?
  • ¿Puede ser contraproducente aumentar nuestra masa muscular si queremos saltar más?

¡Y mucho más!

Y si quieres aprender más con Pablo Bonilla, no olvides que tenemos un curso en Especialista en Fuerza presencial en Granada. Clica en el siguiente enlace para más información. 

Escúchanos también en

Deja una respuesta

Suscríbete ahora 😉

Rellena los siguientes datos para acceder a los últimas noticias, promociones, recursos gratuitos, ¡y mucho más!

SUSCRIPCIÓN PIE DE PAGINA