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DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Simplemente observando las características de movilidad extraordinaria de muchos de los nadadores de élite, podemos concluir rápidamente que la «flexibilidad» o amplitud de movimiento es algo notorio (y necesario) en estos nadadores. No obstante, poco existe publicado al respecto, y con este webinar pretendemos profundizar acerca de la importancia de valorar y evaluar la amplitud de movimiento, con objetivo de integrarla dentro de la prescripción de la técnica de nado, la prevención de lesiones, la mejora del rendimiento y la detección de talentos en natación y triatlón.

OBJETIVOS

  1. Entender el concepto de amplitud de movimiento (ADM).
  2. Conocer protocolos de relización de tests de ADM en natación y triatlón.
  3. Reconocer la importancia del control de la ADM para objetivos técnicos, preventivos y de detección de talentos.

CONTENIDOS

  1. Importancia de la ADM. Tests de ADM.
  2. Comparativa de ADM entre niveles y edades (de amateur a la élite).
  3. Publicaciones realizadas, lecturas recomendadas y presentación visual de tests.
  4. Otros estudios sobre ADM.
  5. Otros tests relacionados: valoración funcional básica.
  6. Propuesta de práctica para el alumno.
  7. Ejemplo sencillo de análisis de ADM mediante software en ordenador.

A QUIEN VA DIRIGIDO?

  • Entrenadores y monitores de natación.
  • Entrenadores de triatlón.
  • Licenciados/ graduados CAFyD.
  • Técnicos en TAFAD.
  • Titulaciones afines al deporte.
  • Nadadores. Triatletas.
  • Cualquier persona interesada en la temática.

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