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Ebook online Entrenamiento Oclusivo

Salud y Rendimiento

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

Este ebook es un pdf  online (NO DESCARGABLE) compuesto por mas de 90 páginas que podrás ver a través de todos los dispositivos electrónicos que puedan navegar por internet y soporten la visualización de un pdf. Ha sido escrito por Daniel Varela Martínez y han colaborado Iván Chulvi Medrano, Moises Picón Martínez y Antonio Piepoli, además hemos tenido el privilegio de contar con Juan Martín Hernández que nos ha realizado el prólogo.

El entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo (RFS) o blood flow restriction training (BFRT) ha demostrado ampliamente su eficacia en la población sana y atlética, pero no sólo estas poblaciones son las que pueden aprovecharse de los beneficios del BFRT.

Debido a la característica de lograr adaptaciones morfofuncionales a nivel musculoesquelético utilizando bajas cargas, ha despertado el interés por la aplicación del BFRT para mejorar la salud musculoesquelética en personas sanas y en poblaciones clínicas. Esta forma de entrenamiento se ha extendido mucho en los últimos años tanto a nivel de investigación como a nivel práctico , pero se ha advertido sobre la importancia de aplicar correctamente la metodología del BFRT para garantizar la seguridad de su aplicación.

Adicionalmente, los estudios disponibles han documentado que  el BFRT resulta seguro cuando se realiza un diseño y supervisión adecuados, existiendo una escasa aparición de efectos secundarios entre los practicantes. Sin embargo, no está exento de complicaciones y la literatura científica ha descrito algunos casos de respuestas indeseadas como rabdomiólisis, síncopes o pérdida de visión, si bien son casos esporádicos.

Para hacer un uso adecuado y conocer los diferentes objetivos que puede cumplir el entrenamiento con restricción de flujo, nace este libro práctico con base científica para profesionales como entrenadores, fisioterapeutas, podólogos y médicos que pueden beneficiarse de esta herramienta.

Este libro esta compuesto de 10 capítulos, entre ellos:

1. Hipertrofia
2. Fuerza
3. Respuestas Hemodinamicas
4. Fatiga
5. Dolor y Movilidad
6. Función Vascular
7. Sistema Inmune
8. Seguridad
9. Poblaciones Clinicas I
10. Poblaciones Clinicas II

A quien va dirigido?

  • Profesionales relacionados con el entrenamiento y la salud, como pueden ser entrenadores, fisioterapeutas, podólogos y médicos que pueden beneficiarse de esta herramienta.

15 valoraciones en EBOOK ENTRENAMIENTO OCLUSIVO (Online)

  1. Elena

    Genial

  2. sergioreif (propietario verificado)

    En primer lugar quiero daros las gracias por profundizar tanto en una gran herramienta para el entrenamiento y la readaptación cómo ésta tanto con este ebook como con el curso de En-Forma.

    El ebook me ha parecido muy ameno y conciso. Toda la información la presentáis muy clara, con mucha bibliografía y muy visual para que todo quede más que claro. Enhorabuena porque os a quedado de 10.

  3. jpmartinezsoto (propietario verificado)

    Muchas gracias por el libro, mi intención es adquirir los conocimientos para ver si se pueden entrenar a personas con enfermedad renal crónica. Solo hay un unico de BRF en enfermos renales.

  4. David (propietario verificado)

    Enhorabuena por el ebook, informacion de calidad contrastada cientificamente con los ultimos estudios al respecto. Imprescindible para cualquier entrenador que quiera utilizar esta herramienta.

  5. xabier baranguan (propietario verificado)

    Muy buen libro para iniciarse en el mundo del entretenimiento oclusivo e indagar en los métodos de entretenimiento. Totalmente recomendable

  6. german_fmartins (propietario verificado)

    Un libro que expone toda la información actual sobre el BRFT y sus aplicaciones, imprescindible para todo el que quiera conocer más acerca de esta herramienta o implementarla en su día a día, útil, claro y conciso!

  7. João Pedro Ventura de Sousa Ferreira (propietario verificado)

    A pretty good and deep book around BFR training. Based on evidence and very complete.

    I advise this e-book for everyone wanting to learn about occlusion training.

  8. Bittor Esparta (propietario verificado)

    Muy buen ebook para adquirir los conocimientos mas importantes del BFRT, esencial para profesionales de la salud.

  9. Mª José Jiménez Gutiérrez (propietario verificado)

    Un libro muy completo que aporta mucho valor. Genial para conocer las bases y fundamentos del entrenamiento oclusivo y poder llevarlo a cabo. Lo recomiendo¡

  10. irisclimber (propietario verificado)

    Muy recomendable, imprescindible para aprender la fundamentación del entrenamiento oclusivo así como sus aplicaciones prácticas.
    Rápida lectura y de fácil comprensión. Enhorabuena!

  11. ppexz2594 (propietario verificado)

    Como enfermero deportivo y entrenador, unos de mis principales trabajos es la readaptacion del deportista, con la nuevos métodos de entrenamiento innovadores, con el EBOOK me a permitido conocer mas a profundidad esta técnica, ya que hasta la fecha solo se de la existencia de este Libro Digital, espero poder un dia viajar a España y poder complementar lo teórico con lo practico.

    Exelente Ebook, exelente informacion, recomendable 100%.

  12. javiyama96 (propietario verificado)

    Buenas, el libro está genial y me parece un libro superecomendable por la multitud de aplicaciones prácticas. Una riqueza en la literatura cientifica muy buena y chapo para los dueños. Además de la multitud de aplicaciones prácticas que tiene. Sin duda un manual que debe tener cualquier entrenador, además, tengo el placer de conocer a los autores y dueños del libro y son unos autenticos cracks y fenómenos como profesionales, divulgadores y profesores en los cursos, especialemente el ERPF. Seguir así.

    Lo único es que tuve un problema con el libro que no podia abrirlo porque he cambiado la configuración del ordenador pero chapo porque lo han solucionado instantaneamente. Seguir así!!!

  13. fontalavera92 (propietario verificado)

    Un trabajo y herramienta excelente para profundizar en el entrenamiento oclusivo.

    Información muy detallada y sencilla de entender. Enhorabuena por el trabajo a un precio muy económico!

  14. Baeeeza21 (propietario verificado)

    Muchas Gracias por recopilar tantísima información de calidad.
    sera mi segunda vez que lo lea y no me deje de sorprender con la bibliografía y gran material.

  15. lftgus (propietario verificado)

    Un gran aporte sobre BFRT, muy fácil de comprender, sintetizado pero de manera concisa y completa, además que siempre demostrando la evidencia actual existente sobre el tema.

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