Compra online o llámanos al  +34 675 74 73 79

Manual audiovisual "Movilidad de hombros"

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

Antes de empezar con el entrenamiento asegúrate de no tener ninguna lesión. Para esto visita a tu médico o fisioterapeuta de confianza.

Realiza una fotografía por cada movimiento (flexión, extensión, abducción, adducción, rotación interna y externa, abd y add horizontal) para tener referencia de tu movilidad actual.

Para estar más motivado y motivar a los demás comparte tu nivel inicial y tus progresos a través de videos y/o fotos. Súbelos a tus RRSS, etiquétanos y pon el hastag #MovHombro

Es el momento de poner en práctica toda la información de este manual. Sigue el orden de los ejercicios que hemos preparado para ti.

Es fundamental realizar mínimo 4 días a la semana para obtener el resultado deseado.

Puedes repetir cualquier sesión de entrenamiento de la misma semana.

Cuando hayas alcanzado tus objetivos compártelo conmigo y con toda la comunidad. Etiquétanos y pon el hastag #MovHombro

A quien va dirigido?

  • El alumnado procederá tanto de la rama sanitaria, fisioterapeutas, como de la actividad física, licenciados en CAFYD, ya que esta formación recoge las necesidades del proceso comprendido entre la recuperación de una lesión y el inicio de la actividad deportiva/diaria
Lugar

Granada 9 de Junio, Madrid 24 Junio

1 valoración en MANUAL MOVILIDAD HOMBRO (Online)

  1. Marcos

    Gracias por colaborar con tus conocimientos, muchos clientes asisten al gimnasio con dolores en sus hombros.

Añadir una valoración

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Productos relacionados