Tempo Trainer y foco externo en natación
¿Podemos mejorar nuestro rendimiento en natación usando correctamente el foco externo? A la hora de intervenir técnicamente en nuestros nadadores podemos utilizar varias formas de…
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Observando a los grandes nadadores y nadadoras podemos percatarnos de algo que salta a la vista rápidamente, y es que tienen unos niveles de amplitud…
“Series de Doble Distancia o Double Ups” Uno de los problemas más habituales en triatletas y nadadores es el gestionar correctamente la intensidad en entrenamiento y competición. Aún teniendo relojes GPS o segunderos…
El entrenamiento de la natación se realiza en un medio poco habitual para el ser humano y con una serie de movimientos no demasiado cotidianos en su vida…