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CB 18. Biomecánica y entrenamiento en corredores de resistencia con Felipe García

Comienza un nuevo Coffee Break.

Esta vez, es el turno de Felipe García Pinillos, investigador y entrenador de corredores de fondo.

Con su doble perfil, consigue retroalimentar la práctica de campo con la investigación de laboratorio, y viceversa. Su producción científica es fruto de este puente entre teoría y práctica, que permite que sus artículos tengan mucha utilidad para cualquier entrenador.

En esta entrevista nos hablará de:

  1. Biomecánica del corredor de fondo.
  2. Aplicación del HIIT en corredores.
  3. Cambio del paradigma desde una planificación rígida a una flexible.
  4. Utilizo de las últimas tecnologías para monitorizar y controlar la carga de entrenamiento.

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