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27
Sep
Estrategias de Control Neural en EOT

Los factores que modulan o intervienen en la producción de fuerza son muy numerosos (1), pero es de vital importancia conocerlos. Siendo capaces de valorar en cuales de ellos se produce un déficit o existen una predilección genética, podemos elegir corregirlos o potenciarlos para prevenir lesiones, acelerar un proceso de recuperación y mejorar el rendimiento. […]

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Tags: Daniel Varela, Entrenamiento Sobrecarga Excéntrica, excéntrico, Sobrecarga Excéntrica,
12
Sep
¿Cómo influye el estrés metabólico en el crecimiento muscular?

Dentro de los factores más relevantes a la hora de la ganancia o la disminución de las  pérdidas de masa muscular tras un periodo de inmovilización, encontramos  al estrés metabólico. No podemos hablar de él como un único factor, sino más bien como un conjunto de factores que tienen en común la acumulación de metabolitos […]

Posted in: Hablemos de ciencias del deporte, Prevención Lesiones,
Tags: BFR, Daniel Varela, Entrenamiento Oclusivo,
10
Sep
Inestabilidad Crónica de Tobillo y Entrenamiento Oclusivo

No soy muy fan de utilizar protocolos o seguir guías de práctica clínica al dedillo, pues creo que la INDIVIDUALIZACIÓN del proceso de entrenamiento, readaptación y rehabilitación es el mayor SEGURO DE ÉXITO.  Sin embargo, hoy os traigo un comentario clínico sobre la TEÓRICA APLICACIÓN DEL  ENTRENAMIENTO CON OCLUSIÓN DE FLUJO EN INESTABILIDAD CRÓNICA  DE […]

Posted in: Hablemos de ciencias del deporte, Readaptación Lesiones,
Tags: Daniel Varela, Entrenamienot Oclusivo, Inestabilidad Crónica Tobillo, Tobillo,

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