POST RECIENTES
CB 20. El lado oscuro de la ciencia con José Perales
En el 20ª Coffee break tenemos a José C. Perales , profesor de la facultad de ciencias del deporte y de la facultad de psicología de la universidad de Granada. Experto en metodología científica nos contaras que hay detrás de la “CIENCIA”. Podéis ver su producción científica en: https://bit.ly/2I0la0l Podeis seguir sus magníficos hilos en […]
CB 19. Preparación física en el balonmano con Jesús Rivilla
Hoy entrevistamos al preparador físico de la selección española de balonmano y profesor titular en la facultad de ciencias del deporte de la politécnica de Madrid, Jesús Rivilla. En este Coffee Break hablaremos de: 1-Cuáles son las habilidades más importantes para un preparador físico. 2- La importancia de saber comunicar el mensaje que queramos transmitir […]
MOVILIDAD:FASES INICIALES
“Quiero mejorar mi Movilidad ¿por dónde empiezo?”
Es muy común asociar el trabajo de Movilidad exclusivamente con los estiramientos pero estos no dejan de ser una herramienta más en nuestro arsenal.
Para comenzar un protocolo de trabajo que busque mejorar el RdM (rango de movimiento) debemos entender primero qué limita la Movilidad.
A modo de síntesis, el principal elemento limitador aquí es el dolor. Este es el que frena el avance de una articulación sinovial en su RdM, sea este avance de forma activa o pasiva.
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“Vive en Forma SLU ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar la competitividad de las Pymes y gracias al cual ha puesto en marcha un Plan de Marketing Digital Internacional con el objetivo de mejorar su posicionamiento online en mercados exteriores durante el año 2019. Para ello ha contado con el apoyo del Programa XPANDE DIGITAL de la Cámara de Comercio de Granada.”
Fondo Europeo Desarrollo Regional Una Manera de Hacer Europa