Coffee Break #39. Barefoot y Minimalismo, con Rubens García
Hoy entrevistamos a Rubens Garcia, graduado en ciencias del deporte, fundador de R-motion education y apasionado de la naturaleza, minimalismo y barefoot.
En esta entrevista nos explica la importancia que tienen nuestros pies y como sacarle el máximo partido.
También hablamos de los efectos del calzado convencional sobre nuestros pies y nuestro cuerpo, así como revertirlos a través de la mejora de nuestro estilo de vida y el ejercicio fisico.
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