CB 14. Entrenamiento durante el embarazo con Lidia Romero

Hoy es el turno de Lidia Romero, licenciada en Ciencias del Deporte y Máster en Entrenamiento personal, actualmente doctoranda en temas de entrenamiento aplicado al embarazo y post parto.

Pero además es formadora y empresaria, CEO de OWA formación, una empresa dedicada al empoderamiento de la mujer con formación relacionadas con la salud y entrenamiento de la misma.

En esta entrevista hablamos de:

1- Quién es Lidia Romero

2- Diferencias entre hombres y mujeres

3- Mitos relacionados con el embarazo

4- Ejercicios desaconsejado durante el embarazo

5- Evaluación del embarazada

6- Qué cambios Fisiologicos, Anatomicos , hormonales y psicológicos sufre una embarazada

7- Diferencia entre parto natural y cesárea

8- Diferencias entre parir en camilla o en sentadilla

9- Importancia del trabajo multidisciplinar

10- Qué hacer para ser como Lidia Romero

Si quieres formarte con Lidia: www.owacademy.com

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