CB 14. Entrenamiento durante el embarazo con Lidia Romero
Hoy es el turno de Lidia Romero, licenciada en Ciencias del Deporte y Máster en Entrenamiento personal, actualmente doctoranda en temas de entrenamiento aplicado al embarazo y post parto.
Pero además es formadora y empresaria, CEO de OWA formación, una empresa dedicada al empoderamiento de la mujer con formación relacionadas con la salud y entrenamiento de la misma.
En esta entrevista hablamos de:
1- Quién es Lidia Romero
2- Diferencias entre hombres y mujeres
3- Mitos relacionados con el embarazo
4- Ejercicios desaconsejado durante el embarazo
5- Evaluación del embarazada
6- Qué cambios Fisiologicos, Anatomicos , hormonales y psicológicos sufre una embarazada
7- Diferencia entre parto natural y cesárea
8- Diferencias entre parir en camilla o en sentadilla
9- Importancia del trabajo multidisciplinar
10- Qué hacer para ser como Lidia Romero
Si quieres formarte con Lidia: www.owacademy.com
Siguela en Instagram: owa_formacion_training_mujer y lidia_romero_owa Siguela
en Facebook: OWA – Formación y Entrenamiento Mujer y Lidia Romero Gallardo
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