Hoy tenemos el placer de entrevistar a Jorge Pérez Córdoba, entrenador y atleta.

Competidor internacional en Powerlifting y graduado en CAFYD, compagina su trabajo de entrenador de powerlifter con sus estudios en psicología. 

Hablaremos de:

  • ¿Quién es Jorge Perez?

  • ¿Qué es el powerlifting?

  • Valoración en powerlifting

  • ¿Cómo planifica Jorge sus propios entrenamientos y los de sus entrenados?

  • Influencias de la halterofilia y culturismo en la preparación física del powerlifter

  • ¿Debemos buscar la hipertrofia?

  • Importancia de la movilidad en el powerlifting

¡Y mucho más!

 

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