Nuestro invitado de hoy es Pablo Bonilla para hablar de entrenamiento pliométrico. Es uno de nuestros formadores, además es Entrenador Personal y Readaptador en BIOS
Esta vez, hablaremos del entrenamiento pliométrico y cómo podemos utilizarlos con nuestros clientes.
- ¿Quién es Pablo Bonilla?
- ¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico?
- ¿Los impactos son buenos o malos?
- ¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico?
- ¿Puede ser contraproducente aumentar nuestra masa muscular si queremos saltar más?
¡Y mucho más!
Y si quieres aprender más con Pablo Bonilla, no olvides que tenemos un curso en Especialista en Fuerza presencial en Granada. Clica en el siguiente enlace para más información.
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