FORMAS JURÍDICAS ¿QUIÉN ES QUIÉN?

¿Quién es quién? Muchas veces nos preguntamos al inicio de nuestra actividad laboral qué formas jurídicas escoger. Autónomo o sociedad limitada son las más comunes en el ámbito deportivo cuando la mayoría de profesionales emprenden, aunque no está de más conocer qué son las sociedades anónimas, laborales, así como las asociaciones. Sociedades sin fines de […]

APRENDE A DETECTAR LAS BANDERAS DEL DOLOR

¿Cómo surgieron las banderas del dolor? A principios del siglo XXI, la investigación en fisioterapia postuló la necesidad de superar el antiguo modelo biomédico, basado en la patología y biomecánica, en favor de un paradigma que tuviera en cuenta la influencia de los procesos fisiológicos (principalmente del sistema nervioso) y los factores sociales. En ese […]

ENTRENAMIENTO VISUOMOTOR Y METRÓNOMO

¿Qué podemos hacer para revertir estas alteraciones a nivel cortical?

Dos herramientas que podemos utilizar para esto son el entrenamiento de fuerza guiado con metrónomo y el entrenamiento visuomotor.

“¡TE DENUNCIO!”

Cuántas veces habremos escuchado a una compañera de trabajo, a un familiar, o a un amigo con una recomendación poco reflexiva decirte “denúncialo”. Esas acusaciones frescas a través de las redes sociales; pequeñas discusiones que se arreglan con un “te denuncio”.  Pero, ¿es tan fácil denunciar a alguien como decirlo? El proceso de hacer una […]

LA CIENCIA TRAS EL FLOSSING

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo post. Hoy, vamos a aprender sobre Flossing, una herramienta que utilizo de forma diaria en mis sesiones de rehabilitación y readaptación de lesiones, y que en el balance entre inversión y utilidad es todo un acierto. Para quien no haya oído hablar de esta herramienta, una sencilla explicación de qué […]

DEMOCRACIA NEURAL

Bienvenidos y bienvenidas a una nueva entrada en Hablan de Ciencias del Deporte. Estoy encantado de que estés aquí de nuevo. En esta entrada vamos a hablar sobre un modelo teórico muy, muy interesante que nos sirve para explicar el funcionamiento de las diferentes respuestas de protección que disponemos, como el dolor o el movimiento. […]

EL DOLOR ES CUESTIÓN DE EDUCACIÓN

Hace unas semanas, en redes sociales comenté una noticia que salía en un periódico digital en el que se hablaba del tejido fascial como el origen del dolor de espalda, la fibromialgia y otras situaciones de perpetuación del dolor. El título de la publicación del semanal era “La fascia, la causa secreta del dolor de […]

CANALES DE IONES, LA COMPUERTA HACIA EL MAR DE LA INFORMACIÓN

CANALES DE IONES Una de las metáforas que con mayor frecuencia utilizo en los cursos sobre dolor y lesiones es imaginar al Sistema Somatosensorial como si fuese el mar, y por proximidad a donde me crie, en el sur de España, pido que visualicen el mar mediterráneo. Como cualquier mar, el mediterráneo necesita de los […]

TOLERANCIA Y UMBRAL DEL DOLOR, ¿ES LO MISMO?

Si hay dos términos que suenan y suenan en cualquier gabinete de fisioterapia o centro de readaptación son, sin duda alguna, los de tolerancia y umbral del dolor. Quién no ha escuchado a uno de sus pacientes decir aquello de “yo creo que tengo mucha tolerancia al dolor” o “mi umbral del dolor es altísimo”, […]

READAPTACIÓN FÍSICA: ¿QUÉ IVA APLICO?

¿Que es el IVA? ¿Como se aplica en nuestro día a día? Desde el ámbito fiscal tenemos que tener en cuenta que durante el proceso de prevención y readaptación física podemos dividir claramente dos campos, aquellos servicios prestados por profesionales sanitarios: fisioterapeutas, nutrición, psicólogos, médicos, podólogos….por otro lado, los profesionales del entrenamiento o CAFYDE.

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